Yoga con Brice
¡Buenos dias yoginis y yogis! ¿cómo estais todas y todos?
Para terminar este curso y celebrar el verano, solsticio, propongo de juntarnos en el gimnasio de Molvizar para un dia de yoga. Es el domingo 29 de junio. El encuentro es gratis y abierto a todas y todos(profesores, alumnos, aficionados, principiantes).
Como siempre necesito alguien para dar la clase y alguien para cuidar de los niños.
programa:
10h: encuentro empieza
10h30: asanas
11h30/12h: pranayama y/o meditacion y relajacion
13h: nos relacionamos
14h: almuerzo con toda la comida que cada uno habra traido.
15h30 hasta ...: lo que nos apetece, un paseo, bhajans, charla, etc...
Hay que traer su esterilla, manta, cojin, y también comida para compartir, etc... si podéis confirmar si venis o no mejor para la organización.
Gracias
namaste a todas y todos, espero veros.
Brice